Il piatto è lo specchio della salute: una sana alimentazione, caratterizzata dall’assunzione equilibrata dei vari nutrienti, fortifica il sistema immunitario e contribuisce a proteggere l’organismo. Un corretto stile alimentare aiuta infatti a costruire, rafforzare e fornire l’energia quotidiana per il buon funzionamento di corpo e mente.
Non dimentichiamo le buone abitudini a tavola e manteniamoci sani con una corretta alimentazione seguendo i consigli della Fondazione ANIA per una dieta bilanciata.
